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秋季掉发多为季节性 1天脱发不超50根无需担心

[摘要]“最近每次洗完头,我的头发就大把大把地掉,真担心会掉光。”市民许女士来电话反映。入秋后,似乎每个女性都被脱发困扰着,不论是步入中年,还是二十左右的年轻人,似乎每家的洗手间,都会出现一团团头发。 秋季掉发多为季节性 50根以内是正常现象 “秋季脱...

“最近每次洗完头,我的头发就大把大把地掉,真担心会掉光。”市民许女士来电话反映。入秋后,似乎每个女性都被脱发困扰着,不论是步入中年,还是二十左右的年轻人,似乎每家的洗手间,都会出现一团团头发。

秋季掉发多为季节性

50根以内是正常现象

“秋季脱发是自然生理现象,一般不用担心脱发的原因有很多,熬夜、贫血、精神压力大以及其他疾病都有可能导致脱发的发生,但秋季掉发多是跟季节有关。

当夏秋季节更替之时,毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响,受到一定的伤害,加上气温有所下降,且环境湿度小,头皮上毛囊收缩加快,对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩,造成头发越来越少,甚至引起脱发。

每天掉发不超过50根属正常,如果每天掉发50根-100根,且梳头时脱发较多,超过两周可能是有问题了。除了看掉头发的数量,还要看范围,稀疏均匀性掉发,且范围不固定,则是季节性脱发;如果掉头发都在一个地方,如前面或两边,就要排除是不是因雄性激素分泌过多的脂溢性脱发。

秋季掉发不会秃顶

生姜枸杞水能护发

“早上起来发现枕头上面有好多掉落的头发,仔细一数,竟然有40多根。洗了脸再梳个头,满地都是头发,照这样的速度掉下去真害怕哪天会掉光了。”才40出头的朱女士担忧。

正常人每天脱发属正常新陈代谢,每天脱落的头发与新生发的数量大致相同,因此不会变稀,而且头发掉到一定的程度就会马上稳定数量,等到春天又重新长回头顶,就像春天树木会发芽一样的道理。

出现脱发怎么办?专家推荐了几个外用小方法。洗头时在水里滴几滴醋,水温不要过高,间隔两天为宜,或将生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上自然风干,1小时之后洗净,每晚持续涂抹也能起到防掉发的效果。每天倒立几分钟,能有效改善血液循环,也保护头发。

润肺也能防脱发

女性可吃点百合雪梨汤

“吃点百合雪梨汤,也是一种防掉发的方法”胡小军介绍。按中医说法,秋令属金,而五脏中的肺也属金,因此秋燥特别容易犯肺。肺主皮毛,和人的皮肤、毛皮状态的关系密切,一旦肺气虚则内外不足,则毛发不固。百合味甘性微寒,有养阴润肺、清心安神的功效;而雪梨味甘酸性凉,能生津润燥,两者同用能滋阴润燥。

此外,人体贫血也是导致脱发的原因之一,血液不足或者是循环不良,会导致头发得不到充足的营养,不但会导致掉头发的情况出现,同时还有可能会导致头发干枯毛躁。多食用红枣等有补血功效的食物还可以促进血液循环。

肾虚也是脱发的一个重要的原因,像一些传统的补肾食物实际上也是经典的防脱发食物,像黑芝麻、核桃等。


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