婴儿日光浴时间？宝宝娇弱，我们应该知道日光浴时间，以便更好的呵护宝宝。日光浴是一种利用日光进行锻炼或防治慢性病的方法，主要是让日光照射到人体皮肤上，引起一系列理化反应，以达到健身治病目的。日光浴常和冷水浴、空气浴结合运用。
日光浴的好处：
第一给婴儿带来热量，可以促进血液循环和新陈代谢；
第二杀菌和增强抵抗力；
第三预防佝偻病。
第四使宝宝感受到大自然的温暖，让宝宝产生积极、稳定的情绪，使宝宝吃得好，睡得好。
第五可以满足宝宝手脚想自由活动的欲望，有利于宝宝的心理
健康的发展。
日光浴的具体做法：
（1）新生儿期可在室内打开窗户让阳光照射在孩子身上，但应注意不要照射头部。
（2）满月后，孩子首先应该练习的是室外空气浴。从每次户外5分钟开始，渐渐地增加时间。日光浴必须慢慢来。当户外温度能达到20℃左右时，可以先晒晒孩子的手脚；4～5天后可将裤腿卷起来晒到膝盖；再过4～5天后可晒到大腿。按这种顺序，每过4～5天可多裸露一点，渐次为腹部→胸部→全身。2～6个月的婴儿每次时间也是从2分钟开始，经过一个月的过渡期延长至20分钟左右。每日可做一次日光浴。
不是在任何情况下都可以进行日光浴。为宝宝日光浴时，要注意以下几点：
（1）不能让孩子着凉。
（2）不要让直射阳光照射在孩子头部或面部，要戴上帽子或盖着遮阳伞，特别要注意保护眼睛。
（3）要选择日光浴的时间。夏季不可暴晒，以免阳光灼伤孩子皮肤；冬季可选阳光充足的中午在室内或向阳避风处进行。可分段暴露身体的局部，亦可短时间全裸。
（4）在室内做日光浴时不能只透过玻璃窗，必须打开窗户在直射阳光下沐浴。
（5）孩子生病时不做日光浴。结核菌素反应阳性转化等情况时，则1年左右不能进行日光浴。患湿疹并且很严重的时候，注意不要让阳光直接照射患部。
（6）日光浴后要及时擦汗、洗澡、换内衣；同时，要及时地补充水分，可喂凉白开水，也可喂稀释的果汁。
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