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新手爸爸妈妈该怎样冲调奶粉的呢

[摘要]新手爸爸妈妈该怎样冲调奶粉的呢?关于奶粉是宝宝们少不了的食物和营养来源,若冲奶粉的方法不对就会很容易引起营养流失。接下来,不如就来随小编学两招,看看冲奶粉应该怎样冲吧。 宝宝奶粉的营养指标 母乳中的钙磷比为2:1,配方奶粉的钙磷比值越接近2,宝...

  新手爸爸妈妈该怎样冲调奶粉的呢新手爸爸妈妈该怎样冲调奶粉的呢?关于奶粉是宝宝们少不了的食物和营养来源,若冲奶粉的方法不对就会很容易引起营养流失。接下来,不如就来随小编学两招,看看冲奶粉应该怎样冲吧。
 
  宝宝奶粉的营养指标
 
  母乳中的钙磷比为2:1,配方奶粉的钙磷比值越接近2,宝宝就越容易吸收。
 
  奶粉中碳水化合物的构成,尽量选择含乳糖的奶粉。因为母乳为100%乳糖,奶粉中如果含的蔗糖(白砂糖)过高,虽然能提供较高的能量,但因为口味偏甜,容易导致宝宝以后嗜食甜食和蛀牙。
 
  蛋白质。对于宝宝而言,乳清蛋白是一种优质蛋白,它容易被消化、生物利用度高,从而有效减轻肾脏负担。母乳中乳清蛋白占蛋白质总量高达60%,因此理想的配方奶粉应尽可能模拟母乳的营养素比例。
 
  奶粉中脂肪的来源,尽量选择含植物油的奶粉。很多妈妈发现吃母乳的孩子大便稀糊、不干硬,而有些吃奶粉的孩子则比较容易大便干燥,其实这是因为有些奶粉中添加的是棕榈油,其与钙质结合后,形成钙皂,导致宝宝大便干燥。
 
  那么,冲奶粉的水温又是怎样的呢?
 
  冲奶粉的水温要求
 
  不同品牌奶粉对冲调温度要求不一,如日版明治奶粉的最佳冲调温度是70°C、喜安智的最佳冲调温度是37°C,这主要是与产品的工艺有关。因此冲奶粉的水温应参考罐身上标注的温度。
 
  但是如何判断奶粉的水温正是需要的温度呢?最直接的方法就是购买温度计,但是这个操作起来不便利。可用手腕内侧皮肤测温,这部位比较敏感,感觉温热而不烫手为宜,温度大概会是50-70℃左右。
 
  最后,再来看看冲奶粉一定要注意的细节是什么吧。
 
  给宝宝冲奶粉的注意事项
 
  检查奶粉保质期:除检查奶粉罐上标注的保质期外,还要检查奶粉罐的外观。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生锈,就不能使用。
 
  洗手:先用流水洗手,然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指缝隙都要洗干净。
 
  准备冲奶工具:首次使用的奶瓶、奶嘴和盖子,必须先消毒。用过一次后的奶瓶,每次用前,也需以专用清洁剂清洗,奶嘴则要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗,这样有助于防止真菌滋生。打开新的一罐奶粉时,先要用热水清洗罐顶部和开罐器。
 
  冲奶粉:先向奶瓶中加水,最好用消毒过的温水,然后加入适当分量的奶粉,摇匀。
 
  如需加热:可向碗或平底锅里倒入热水,再将装有奶粉的奶瓶放入里面几分钟。加热前要摇晃奶瓶。喂奶前,先滴一两滴到手腕或手背感受一下,温和即可。不要在微波炉中加热奶瓶。
 
  安全存放:冲多瓶奶粉时,必须在瓶上标注冲的日期。将没喝的几瓶放入冰箱冷藏。在冰箱内存放超过24小时的奶要扔掉。
 
  以上介绍了新手爸爸妈妈该怎样冲调奶粉,想必大家有了一定了解了,希望能帮到所有新手爸爸妈妈,为了宝宝冲奶粉,要切记以上几点哦。
 
  

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