坐月子可以上网吗？

   

   坐月子可以上网吗？产妇刚生完孩子除了吃吃睡睡就没什么事，很多新妈妈就会感到很无聊，就会问女人坐月子期间可以上网吗？

 

    坐月子期间，新妈妈只要控制好时间，是可以适当上网的，虽然新妈妈身体的日渐恢复，每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动，比如：看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，这样不但放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。从另一个方面讲，新妈妈还可以通过上网了解下新闻、开阔视野，对日后重返职场也有很大帮助，而不至于生个孩子而导致自己与世隔绝、落后社会发展的地步。

 

    坐月子上网的注意事项

 

    1、每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。

 

    2、上网的时候电脑的声音不要开太大，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。

 

    3、上网时，对着电脑的距离不要太紧，减少电脑辐射。

 

    4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，引发产后抑郁。

 

    5、不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

 

    6、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。

 

    坐月子可以上网吗？以上就是相关的介绍了，希望对新妈妈们有所帮助。