面瘫的自我治疗方法有哪些

　　面瘫的自我治疗方法有哪些？面瘫疾病对患者来说造成很大的心理伤害，若是不及时治疗，对于身体的危害也是非常大的，关于面瘫的治疗，那么面瘫的自我治疗方法是哪些？面瘫是影响人们健康的常见一种疾病，特别影响患者的面部美观，接下来是关于面瘫的自我治疗方法做出介绍。

　　面瘫的自我治疗方法是什么？面瘫的按摩疗法：

　　1.准备。取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做中药热敷浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。

　　2.轮刮眼睑。以两手食指及中指的罗纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转。

　　3.指擦鼻翼。以两手食指罗纹面为术端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。指端按压由轻渐重，可治口角歪斜、鼻塞之症。

　　4. 点捻四白穴。该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴，边捻边渐施压力。持续1-2分钟。

　　5.掌揉颊车、地仓穴。以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5公分)，往返50次。

　　关于面瘫的治疗方法，面瘫的注意事项有以下几点：

　　1、炎炎盛夏要避免因为贪凉而直接对着空调、电扇吹。这是面瘫的注意点，这样很容易导致面瘫的，所以，大家必然要注意，尽量避免对着空调吹。

　　2、如出现症状应及早就医，避免发展成难治性面瘫。这也是面瘫的注意点，假如发现症状不及时治疗，而是拖拖拉拉会导致病情的加深。

　　3、面瘫的治疗需要必然的时间，不要情绪急躁。这也是重要的面瘫的面瘫的自我治疗方法要点，必然要保持一个好心态。

　　面瘫患者日常要注意多食:新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。忌:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒。每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。适当活动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和，减少光源刺激,如:电视、电脑,紫外线等注意事项。

　　面瘫的自我治疗方法是什么？你了解了吧，患有面瘫还是及早的治疗比较好。

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