粉刺与痘痘有哪些区别

发布时间：2016-07-11 11:29 来源:豫都网我来说说我要投稿

[摘要]粉刺与痘痘有哪些区别？有许多人关注这个问题，粉刺是青春痘的其中一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺与痘痘原本是同源，而且粉刺极易引起痘痘的发生，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼，必须双管齐下才能达到治疗粉刺与痘痘的效果。...

　　粉刺与痘痘有哪些区别？有许多人关注这个问题，粉刺是青春痘的其中一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺与痘痘原本是同源，而且粉刺极易引起痘痘的发生，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼，必须双管齐下才能达到治疗粉刺与痘痘的效果。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情，这可全要归咎于你平时对粉刺的听之任之。

　　因个体的反应不同，痤疮造成的损害程度也有不同，其临床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是出现严重的囊肿，留下色素沉着和疤痕。因此，临床上根据症状的轻重又对痤疮进行了分级：

　　Ⅰ级：粉刺为主，少量丘疹、脓疱，总皮损小于30个。

　　Ⅱ级：粉刺和中等量丘疹、脓疱，总皮损数31～50个。

　　Ⅲ级：大量丘疹、脓疱，总皮损数50～100个，结节数小于3个。

　　Ⅳ级：结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮，总皮损大于100个，结节/囊肿大于3个。

　　脸上长了粉刺和痘痘该怎么办？首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。

　　蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。