怎么消除黄褐斑 有好的食疗方法缓解吗

    怎么消除黄褐斑，有好的食疗方法缓解吗？黄褐斑是大家日常生活中十分常见的皮肤病，通常是出现在面部。

    黄褐斑的简单去除方法

    1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

    2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

    3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

    4.每次洗脸的时候，可以在水中加入1-2汤匙的食醋，长期使用，可以让色斑色素变轻。

    祛除黄褐斑的食疗方法

    白鸭消斑汤：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2～3剂。可补益肝肾、养阴消斑。