睡不着觉是怎么回事 哪些因素导致失眠

    睡不着觉是怎么回事，哪些因素导致失眠？人如果很长时间睡不着觉，就会有种生不如死的感觉。

    经常失眠是怎么回事

    1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。推荐阅读：晚上睡不着觉怎么办 如何治疗晚上失眠

    2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

    3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

    4、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。