要想经期没异味 这样做准没错

“姨妈”是个调皮的小捣蛋！先别说痛经、脾气暴躁等棘手事，光是姨妈君带来的血腥味已然够呛，有MM还打听各种私处清香法来遮掩异味。其实，寻找各种清香秘方前，MM不妨找找经期容易忽略的护理细节，也许去除了这些“小麻烦”，私处异味的问题就随之消失呢！

1.棉质“内内”更贴心

外观看起来机能性十足的化纤内裤，也容易引起异味问题。据了解，化学纤维材质不仅会磨擦私处，造成物理上肌肤的负担，还会因为吸汗性差，而成为异味和瘙痒的原因。专家建议，容易出现私处异味的女性最好选择吸湿性及吸水性强的棉质内裤。

2.轻装上阵，暂别紧身牛仔裤

贴身的束腰再加上丝袜或裤袜等等，不透气材质的多层穿著是造成敏感部位闷热的重要原因，还可能会引起臭味及红肿。女性最好选择袜带类型的束腰或是接触敏感部位的地方是呈现网状设计的产品等，在预防闷热上下点工夫。

过紧的牛仔裤会对敏感部位的黏膜产生磨擦，是导致其发炎及瘙痒的重要原因。尤其是生理期间，最好不要穿紧身的裤装类。如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很容易造成会阴充血水肿。

3.选择私处最爱的卫生巾

生理期感觉私处有轻微瘙痒，还能闻到较为强烈的异味，很可能与卫生棉的材质有关系。专家建议，女性购买卫生巾时，最好选择大品牌，感到不适要及时更换产品。

4.该睡睡，该吃吃。

不规律的生活容易导致免疫力下降，间接造成阴道的自净作用变差，更易受细菌侵扰。女性要懂得爱惜自己，改正不良的生活习惯，正常饮食起居，适当锻炼。

5.让爱人忍一忍

不宜性生活。月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。

6.对“泡泡浴”说不

月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。

7.呆坐2小时，活动十分钟

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