夫妻之间如何沟通？夫妻之间的沟通足够好，才有利于促进感情的和谐和稳定，但如果没有掌握好沟通技巧，则可能会引发一系列矛盾。那么夫妻之间如何沟通呢？
1、倾听
沟通之前先要学会倾听，很多人容易沉浸在自己的世界里，急切地想要表达自己而忽略别人。当你在与对方交谈时，一定要从内心真正尊重对方，给对方阐述的机会，不随意打断别人说话，并且确保在没有外界干扰的氛围下进行谈话，这样才能够形成意见交换。
2、眼神交流
谈话中的眼神交流也至关重要，如果谈话者眼睛四处乱转，很容易给人造成不尊重对方的感觉。而如果倾听者东张西望，也容易让对方认为是心不在焉。情侣之间更应如此，你的一个眼神也许就能让对方感受到你的尊重和爱意，但是要避免直瞪瞪地盯住对方的眼睛。
3、重复
心理学家指出：在沟通过程中，重复别人说过的话是一种效果出奇良好的技巧，比如“我明白你刚才的意思是……”。想要真正了解一个人，你需要及时在对话过程中回复他们自己的想法和感受，以表示你真正在听。而对方在收到明确回复后也会增强自信，进一步对你敞开心扉，将话题延续下去。
4、时间
为一场重要的谈话留出足够时间，而不至于让你们的对话仓促简短没有意义。如果意识到你们要就某件事件进行认真严肃的交流，那就一定要抽出足够的时间，以便双方都能充分、完整地表达各自的观点，这样才能保证获得良好的沟通效果。
5、空间
如果你们正在讨论的话题比较敏感，氛围激烈，你可以尝试中场叫停，暂时休息一下，给自己和对方留出适当空间。这可以很大程度上避免讨论升级为吵架，甚至人身攻击。所以远离激烈的对话，及时留出空间让自己和对方冷静下来是最好的选择，这样会减少很多伤害发生。
6、避免威胁性语气
人们常常对自己无意识流露出的威胁性语气不自知，而人们的心理又往往很敏感，常常能敏锐地察觉到这种威胁，并立即产生防守心理。专家建议，在和伴侣谈话时，尽量把“你怎么敢……”或“你怎么能……”用“当你……让我感觉……”的方式表达出来，沟通效果会很好多。
夫妻之间在沟通时，要注意以下几点：
1.要尽力做到放下手中一切的事，眼睛要专注地看着自己的爱人，不管爱人说的是多么的无理，一定不要去打断，要理智地听完，认真地倾听，然后再交流。
2--定要注意避免在倾听的同时一会儿走来走去的，一会儿看
电视，一会儿又看
手机等等，让倾诉的人感觉很不安稳。
3.尽量每天都安排一定的时间互相沟通交流，将彼此之间的爱作为生命中重要的内容来安排。
夫妻之间如何沟通？以上就是相关的介绍，希望对大家有所帮助。
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