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性交有哪些技巧

[摘要]性交有哪些技巧?性交有许多技巧及性姿势。其实这些技巧姿势就是告诉男性怎么的运动、爱抚,女性的运动及怎么配合男性。所以掌握性交的理论,对增加两性技巧和性姿势,能提高房事的乐趣。 性姿势介绍 1.后入式 这种姿势保留了后入式所有亲密特征,拥有侧位式...

  性交有哪些技巧?性交有许多技巧及性姿势。其实这些技巧姿势就是告诉男性怎么的运动、爱抚,女性的运动及怎么配合男性。所以掌握性交的理论,对增加两性技巧和性姿势,能提高房事的乐趣。
 
  性姿势介绍
 
  1.后入式
 
  这种姿势保留了后入式所有亲密特征,拥有侧位式的灵活性,而且集站立式所有的色情特性为一体。这种体位可以让双方自由抚摸对方的身体,及时感受对方的变化,因此不要让自己的双手闲着。这种姿势的唯一不足之处,可能某些夫妻在插入时有些困难。因此可以采用一些变化:可以站在椅子上,沙发上等等。
 
  2.跳舞式
 
  这个体位是传统的传教士式的奇特演变。两人面对面,紧密对视着对方,这种感觉相信不会差的。双方直立,面对面,女性抬起一只腿,依靠在男性的大腿上。这样,方便让男性的器官进入女性身体。这种姿势要求两者的身高比较接近,否则的话,就有些不太方便。如果女性的身体足够柔软的话,还可以将自己的腿放在男性的肩膀上,这样的话,女性的生殖器官就更加暴露给男性,进入身体就更加容易了(一般女性是做不到这样的)。
 
  3.直立携带式
 
  这种姿势对于男性身体的要求比较高。如果男性的心脏承受力不够,手臂力量不足,下盘不够稳定,腰部不够强壮的话,还是不要尝试这种姿势了。还有如果人在中年,而且身体不够威猛的话,还是跳过这一节。这里还要再次强调一下,这个体位对身体的要求很高,别为了一时的快感伤害到身体,那就得不偿失了。
 
  4.老汉推车
 
  老汉推车式体位融做爱与游戏于一体,在你们性爱的同时还可以玩游戏!如图所示,女性向前扑倒,双手支撑地面,大腿两侧夹住男性的腰部。如果女性太肥胖的话,可是适当的改变下姿势,女性的双腿可以着地寻找支撑点。这种姿势对于男性的手臂力量有一定的要求,而且要有很强的控制力。
 
  5.拱桥式
 
  为了做到这种姿势,女性的身材要呈部分桥形,双腿分开,男性膝盖跪着,双手可以扶着女性胯部,帮助保持体位。可以在女性的脖子下面垫一个松软的枕头,这样可以减轻压力,防止女性脖子及背部受伤。这个姿势可以给男性供给便捷的插入角度,而且拥有强烈的视觉后果,应该可以作为夫妻的惯例性爱体位。
 
  6.传教士
 
  传教士姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解。与男性在上面并确定节奏时,它的确是令我们感到难以控制。它也妨碍对阴蒂的直接接触并使男性易于达到高潮。但是它也是一种很亲密的姿势:你们可彼此看到和亲吻,用你的手抚摩他的身体。它同时使你的后背有依靠,他抽送阴茎时也可刺激到阴蒂。你也可以夹紧双腿从而使阴道“抓住”阴茎,增加刺激。
 
  7.女上位
 
  女上位被很多女性钟爱,但是如果你不愿意被人所注视或者主导性生活,那么它没有多大作用。但是如果你能克服这些观念,当然,它也有很多优势。你可以控制节奏,控制插入深度,阴蒂获得更多刺激,并让他躺下且放松。你们面对面,可以彼此抚摩,也可以让节奏慢下来,有时在他要控制不住时,这种方法很有效。通过身体前后摆动、由腿跪下或旋动来改变角度,这些都需要你的背部用力。
 
  8.侧位
 
  侧位是相当放松且亲密的方式。它使身体广泛接触,利于接吻和谈话,不存在传教士姿势中“上下”问题。如果负荷另一个人体重成问题时,这是一个很好的解决方法。你可能需要练习调整臀部的角度或分开双腿址地插入;它不能够提供较多的阴蒂刺激,但是你可以用手辅助。在所有的姿势中,它是唯一的一种事后仍易于相拥而眠的姿势。
 
  下面来介绍一下性爱的好处有哪些
 
  1.锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年内相当于慢跑120公里,所燃烧的热能是7500卡。
 
  2.增加吸氧量 性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织功能。
 
  3.增加雄激素的分泌脱氢雄甾酮是男性需要经常补充的雄激素,该激素能使男人精力旺盛、刚阳气充足。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内自然释放的该激素比平时高3~5倍。
 
  4.提高雌激素的分泌水平 雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
 
  5.保护前列腺 定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液,避免或减少慢性非细菌性前列腺炎或病原体感染。
 
  6.降低胆固醇 有规律的做爱能少量地降低体内总胆固醇水平,并能调整对身体“有益的”和“有害的”胆固醇比例。
 
  7.减轻压力 对男女双方,和谐的性生活都是最有效的减少精神压力的途径。它能解除紧张心理并得到乐趣和满足的积极情绪。
 
  以上是介绍了性交的姿势及技巧,希望能对大家有一定的帮助,了解了性爱的好处有很多。祝健康
 
  

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