预防乳头凹陷的方法？

概 述：

乳头内陷影响了很多女性的正常生活，使他们的生活凭空缺失了一些美感，留有了一些遗憾，那么怎样预防后天性的这种乳头内陷呢？我来给大家介绍一下。

步骤/方法：

1 首先在孩子是小婴儿时，就要注意，如果妈妈等直系亲属中女性有患者，妈妈要经常提拉女婴的小乳头，轻柔，这样将来乳头内陷的可能性就会小些。

2 其次要注重自己衣着，贴身的内衣最好是棉制品，而且要天天换洗，太阳晒晒，如果发现乳头发红，有裂口等迹象，要对内衣进行消毒。

3 另外主要不要挤压，选择合适的内衣，不要太紧了，乳房大的女士更要注意了，另外尽量不要俯睡，会压迫乳房，加重内陷程度。

注意事项：

少女时期不要太早开始佩戴胸罩

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