乳头内陷要怎么办

概 述：

有部分女性的乳头不凸出于乳晕平面，甚至比乳晕平面还要低，这就是乳头内陷。乳头内陷是很常见的女性乳房畸形。乳头内陷不仅有碍乳房的美观，而且在哺乳期也很不方便，并且凹陷的地方不好清洗，容易滋生脏东西，可能会引起局部的感染。乳头内陷的矫正是很重要的。那如何矫正也是有这类现象的女性非常关心的问题。

步骤/方法：

1 在女生乳房发育的过程中，胸罩的选择很重要。应该选戴大小合适的胸罩，避免约束太厉害引起乳头内陷加重。可以在胸罩的中央弄一个乳头大小的洞，戴上胸罩后把乳头挤向外面。

2 在乳房发育时期，经常牵拉乳头，让双乳突出，坚持每天多弄几次，起到定型的作用。时间长了，乳头就会慢慢突出。也可以用针筒外套管套在乳头上，或者用拔火罐向外吸吮，起到向外吸引乳头的作用。

3 妊娠后，对于乳头内陷的治疗也很重要，可以每天用吸奶器多次吸引乳头，洗澡的时候多挤压乳头。妊娠期，挤压乳头的效果最明显。

注意事项：

乳头内陷的矫正越早越好。只要采取一些矫正措施，就能使绝大多数内陷的乳头突起。

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