土豆美容小窍门

概 述：

土豆，在我看来是个伟大的食物，做的菜样式多，口味好，不用怕吃胖，还可以美容养颜，那么你知道土豆有哪些美容小窍门吗，现在就由我来告诉你

步骤/方法：

1 要想减肥的就可以吃土豆，不要吃土豆炒的菜，就把土豆当作主食，做土豆泥，也不要添加任何的调味，土豆可以组织脂肪的生长，同时还能帮助新陈代谢

2 要想工作上有好的心情，好的状态也要吃土豆，因为土豆里独有的营养成分可以改善人紧绷的神经，舒缓心情，同时丰富的维生素还可以补充脑力劳动流失的养分

3 爱美人士可以拿土豆来美容，土豆榨成汁拿来擦脸可以变白，抑制黑色素的生长，而土豆切成片用来敷眼睛可以缓解眼部疲劳，黑眼圈的问题有显著改善

注意事项：

土豆和柿子是不可以一起吃的，会造成消化不良，排便不通畅

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