发布时间:2016-07-20 10:40 我来说说 我要投稿
皮肤护理是一个女人一辈子需要注意的问题,那么远离了湿润的夏季,当燥邪的秋季来临之时,我们又该怎样做来护理好我们的皮肤呢
步骤/方法:1 多吃润肺的食物。秋季皮肤发干发皱很大原因上是因为肺气不足,这个时候就需要多吃润肺的食物来滋补,杏仁一类的食物具有丰富的氨基酸,同时也有很好的润肺的疗效,银耳和糯米熬粥也十分有成效
2 做好润肤的保养。在皮肤得到彻底的清洁过后,可以做一个蜂蜜和珍珠粉搅拌而成的保湿面膜,0分钟后洗掉,会觉得皮肤滑滑嫩嫩的,然后再涂上后续的精华、爽肤水等锁住水分
3 泡茶喝。菊花茶具有清热解毒、明目生津的疗效,每日泡一杯菊花茶,在茶里放上几颗枸杞。一个月后会发现眼睛明显变亮了,皮肤也变得比较滋润,不再油光满面
注意事项:水才是万物之源,因此在以上这些步骤跟着做的同时,也不要忘了多喝水哟,每天喝足8杯菊花茶,还你一个水当当的皮肤,何乐而不为呢
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