经期吃哪些食物可以丰胸

概 述：

可以说大多数的女人都希望自己有一双大而挺的美胸，美胸可以让人看起来更加的性感。可是对于一些天生胸部有些小的女生来说，怎么样才能让自己的胸部变的更大些呢。今天给大家分享下经期吃哪些食物可以起到丰胸的效果。

步骤/方法：

1 很多人都知道木瓜具有着丰胸的效果，如果在月经期的时候将木瓜配合着牛奶一起吃的话，就会使丰胸的效果变的更好。如果不喜欢喝鲜牛奶，也可以配合着酸奶一起吃，效果也是很好的。

2 在月经来临强，每天早上喝上一碗的使用甜酒煮的蛋，这样不仅仅提供了早餐营养，还能够起到丰胸养颜的效果。甜酒中含有天然的荷尔蒙所以丰胸的效果非常好的。

3 维生素A能够刺激激素的分泌，所以能够刺激乳房的发育。在月经期间多吃一些含有维生素A含量比较高的食物，就对丰胸效果非常好。而且含有维生素A的食物，很容易买到，比如花椰菜、甘蓝菜都是挺好的选择。

注意事项：

各种坚果中含有卵磷脂，所以在月经期吃上自己喜欢吃的坚果，也是可以起到丰胸效果的。

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