发布时间:2016-08-24 10:18 我来说说 我要投稿
女性天生都爱美,谁都希望自己的皮肤光鲜亮丽,有好肤色,可以增加不少自信和魅力。但是有的人天生会有一些遗传性雀斑,有的长很多,有的长的少,对面部影响很大,给美丽打了很多的折扣,却又无可奈何,很多祛斑产品含有化学元素,对身体伤害很大,而且对于去除这种遗传性雀斑,效果是甚微的,怎么解决这些苦恼呢,其实,很多食物有淡化雀斑的作用,长期食用可以减淡色素。
步骤/方法:1 多吃一些含有维生素的食品,很多水果含有丰富的维生素C,维生素C是美白淡斑的圣品,比如西红柿,柠檬,橙子等等,每天早上可以喝一杯柠檬水,不但可以**肠胃垃圾,还可以美白养颜,淡化雀斑。
2 胡萝卜对淡化雀斑也有一定的效果,而且还有抗癌的作用,多吃胡萝卜,橙子,西红柿,这些食品都是普通菜市场或者超市都可以买到的,而且价格便宜,觉得麻烦可以打成汁喝,每天坚持喝,一段时间后就能淡斑美白。
3 除此之外,想淡化遗传性雀斑,还要经常去除身体内的毒素,多喝水,补充身体水分,让皮肤富有弹性,不要吃对光敏感的食物,比如芹菜,香菜等等,这些菜尽量少吃,也不要吃太多酱油,会加深色素沉着。
注意事项:有遗传性雀斑,除了进行饮食调节,皮肤的护理也很重要,平时出门要涂抹适当防晒霜,尽量避免太阳强烈暴晒,过后进行补水修复,才能让皮肤健康红润,美白。
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