春季皮肤怎么护理

概 述：

你好，春季也是万物复苏的季节，不仅是我们能看到的花、草、树木等，还有一些我们看不到的在空气中的一些螨虫、细菌等，皮肤也要适应季节的变化。在这气温忽高忽冷的季节皮肤也是比较敏感的，皮肤容易干燥、瘙痒等，这是因为皮肤缺水、以及一些其他的一些原因，我以前也是一到这个季节就是皮肤干燥起皮、瘙痒，我用了一些补水的护肤品这样症状就减轻了

步骤/方法：

1 首先要注意皮肤的清洁，用洁面乳清洁皮肤，第二步、用化妆水，取适量的化妆水在化妆棉上，轻轻的拍打至皮肤吸收，第三步、用乳液，取适量的用手指轻轻的按摩面部直至皮肤吸收

2 选择护肤品的时候要注意，选择一些没有刺激性的，不含酒精的护肤品，不选香味浓烈的产品，还有要适当的用用面膜补水，尽量选择同一品牌的护肤品，减少肌肤的适应过程，还可以选择用修复产品

3 除了用一些外在的护肤品以外，还有就是要注意饮食的均衡，充足的睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量的少吃一些辛辣、油、烧烤之类的食物，保护好内脏也会让你有个好皮肤

注意事项：

多喝水，多吃一些对皮肤有好处的食物，保证肌肤有充足的水分，尽量的不化浓妆，按时的休息，不要熬夜，吃一些含有维生素较高的食物

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