去除黄褐斑的小窍门

概 述：

对于每个爱美的女性来说皮肤的一点瑕疵都会影响她们的美丽，所以黄褐斑成了很多人烦恼的问题，导致黄褐斑的原因有很多，比如女性内分泌失调、雌性激素分泌不正常、妊娠、月经不调、肝脏疾病和服用某些药物等优惠导致女性出现黄褐斑，或者有的人经常接受紫外线照射也会出现黄褐斑，那么治疗黄褐斑就成了女性的首要工作之一，那么有哪些小窍门可以去除黄褐斑呢？

步骤/方法：

1 首先牛奶核桃仁可以减轻黄褐斑，这种方法是生活中经常见到的也是材料最简单的，取核桃仁适量、牛奶、豆浆、黑芝麻适量，然后将这些放入锅中煮沸，每天坚持服用可以有效的减轻黄褐斑。

2 其次猪腰薏苡仁粥可以治疗黄褐斑，取猪腰、山药、粳米、薏苡仁适量，清洗干净后，将猪腰、山药切碎，一起放入锅中加水煮沸成粥，坚持服用一段时间，具有去黄褐斑、益气补肾的功效。

3 最后多吃杏仁，杏仁本身就是一种营养价值非常高的食物，杏仁中的杏仁酸具有一定的温和性可以改善皮肤活性，是一种美容焕肤的首选食物之一，杏仁还可以和牛奶制作杏仁牛奶面膜治疗黄褐斑的效果更好。

注意事项：

女性的皮肤自己要多注意预防和保养，在天气炎热的夏天要减少紫外线照射的次数，多吃一些营养丰富的蔬菜水果，少用一些含有激素的化妆品。

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