有什么方法可以丰胸

概 述：

现在很多的女性为了提升自己的魅力就会相方设法的想要自己的胸部变大一点，其中好多是选择了丰胸手术，也有一部分选择了药物或者按摩，当然我个人认为天然的才是最美的。那么在日常生活中注意些什么可以让自己的胸部变大一点呢？接下来就让我来告诉大家一些小方法吧

步骤/方法：

1 首先要丰胸的女性可以多吃一些胶原蛋白和蛋白质，比如猪蹄、红枣、花生、大豆等这些都对丰胸有帮助，还可以每天喝一杯牛奶

2 要选择合适的内衣，不合适的内衣会造成胸部的下垂外扩。而且生理期的时候胸部会胀大，所以家里要准备几个稍微大一点的内衣生理期的时候穿

3 最好每天都给自己的胸部进行按摩，按摩是一个需要坚持的过程，不过长期坚持下去的话胸部的血液就能得到很好的循环，这样子胸部就会变大

注意事项：

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