如何去法令纹

概 述：

医生你好，我是一名女性，现在已经40多岁了，孩子现在已经上了大学了，所以我有时间自己做一做保养了，由于孩子这3年一直都高中，所以我操心操的很多，脸上最近都出现了法令纹，原来我的脸不是很光滑的而且没有细纹，所以我觉得该是给自己保养的时候了，所以想在这里问一下有没有什么方法能够去除法令纹呢？希望医生能给我一些建议，谢谢！

步骤/方法：

1 可以通过按摩的方法来有效的去除法令纹，这就要动一动那勤劳的手指了，用中指和无名指指肚的地方放在下巴中央部位，持续的时间压力，绕过嘴角到耳鼻两侧来回的进行按摩，这两个步骤一直持续能够有效的去除法令纹，

2 也可以通过咀嚼的方法来去除法令纹，有实验表明，经常咀嚼东西也可以令肌肤变得更有弹性，可以通过咀嚼口香糖的方法来去除法令纹，每天咀嚼口香糖大概5到0分钟左右，慢慢的皮肤就会变得紧致了，

3 多吃一些可以起到抗氧化作用的食物，多吃胶原蛋白能够有效的抗老化，这些维他命a多酚类植物精华等等，能够使肌肤从肌肤底层开始增加胶原蛋白含量，使细胞得到充分的填满，不会出现松弛的现象，

注意事项：

平时要养成良好的睡眠习惯每天晚上10点钟的时候就要开始睡觉，睡觉也是可以起到美容的作用啦，每天睡觉时间一定要保持在8个小时以上能够有效的达到美容目的

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