黄褐斑与皱纹的关系

概 述：

黄褐斑与皱纹的最大关系就是皮肤缺水，其他没有什么关系，黄褐斑的是脸上出现大小不等的斑片，而且是一快一块的，有点事蝴蝶状，有的是印币大小，颜色是淡褐色的，还有点是黄褐色的，而皱纹是皮肤受到外界的影响，形成了自由基，自由基破坏细胞膜里的胶原蛋白，氧化细胞而形成的，主要还是随着年龄的增长，慢慢形成的小细纹，长时间的形成皱纹

步骤/方法：

1 ，去除黄褐斑以及皱纹的方法首先，注意饮食，要多吃富含维生素多的食物，大枣，韭菜，菠菜，西红柿，冬瓜，多吃黄瓜，黄瓜具有去黄美白的功效，长期食用可以把黄褐斑去除，并且用黄瓜做面膜，补水效果好，还可以去皱，我每天坚持做黄瓜面膜，感觉效果非常好。

2 ，多吃水果，梨，香蕉，苹果，荔枝，猕猴桃，新鲜水果必须保证每天摄入体内，其次，出门的时候要注意防嗮，多用防嗮双，多补水，乳液，保证皮肤足够的营养，会延缓皱纹的形成，同时可以淡化黄褐斑

3 ，要有充足的睡眠时间，睡觉也在美容，长时间熬夜，加班，压力大，会使黄褐斑和皱纹加快，所以一定要有良好的作息时间，还有清洁，要用美白补水的洗面奶洗脸，不可以用香皂，香皂是碱性的会把皮肤越洗越干，皱纹的形成会加快

注意事项：

1，一定要做好补水，多喝水，一天喝够8杯水，会很好的新成代谢，有些黄褐斑内分泌有问题也会形成，所以多喝水，脸上补水，多拍水2，注意饮食，均衡营养，不要吃油食品，辛辣食品，要吃清淡的，多吃蔬菜3，注意防嗮，出门打防嗮伞，紫外线很伤皮肤做到这些你的黄褐斑和皱纹慢慢的会减少的

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