什么是肝郁气滞所致的面部黄褐斑

概 述：

我一直都在想办法祛斑，那次专门去买了一套祛斑的化妆品，洗面奶，爽肤水，乳液，面膜，精华素，等等，都是祛斑配方的。可是，用了两个月了还是一点效果也没有，平时工作忙，没有时间去美容院，所以大多数情况下都是买一些昂贵的护肤品老保养皮肤，自从脸上长斑之后我就开始注意自己的皮肤问题了，一朋友说我的是肝郁气滞所致的面部黄褐斑。什么肝郁气滞所致的面部黄褐斑？

步骤/方法：

1 肝郁气滞所致的面部黄褐斑就是人体内阴阳失衡如肝气郁结、脾胃虚弱、肾阳不足，脾虚湿阻、肾精亏损所致气血不通、气血亏损、经络不畅,以致气血不能供给于面部、阻塞凝结于面部而成。

2 肝郁气滞所致的面部黄褐斑，病程较长,发展缓慢,以中青年女性多见。以后多疏肝解郁、调理气血。保持心情舒畅，减轻压力。合理休息，多补充维生素，美白抗氧化，无滥用化妆品。

3 平时身体没什么明显的不适，就别太紧张。肝郁气滞所致的面部黄褐斑，要一定多注意身体内在的调理，多喝水，多休息，少吃油腻。适当的运动，别在太阳下暴晒皮肤，饮食规律，远离辐射。

注意事项：

许多新鲜蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鲜枣中含有丰富的维生素C，维生素E具有的抗氧化功能，可抑制过氧化脂质的产生。因此，经常食用富含维生素E的食物，如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等

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