木瓜加牛奶真的能丰胸吗

概 述：

我今年25岁了，宝宝一周了，从宝宝出生到现在都是纯母乳喂养，最近刚刚断奶，以前奶水充足的时候还没什么感觉，现在没有奶水了，乳房缩水特别严重，特别软，下垂的特别厉害，穿衣服都不好看了，尤其现在是夏天，穿单薄的衣服回去领口低一点的都可以显出来，特别尴尬，睡觉都不愿意脱了内衣了，特别尴尬，听朋友说木瓜加牛奶就可以丰胸，这种说法对吗？

步骤/方法：

1 我们单吃木瓜或者牛奶，或者冲木瓜粉喝，都有丰胸的效果，如果木瓜牛奶搭配起来吃的话，丰胸的效果跟加，木瓜炖牛奶，红酒木瓜等，都是又美味，又能丰胸的佳品，在铺乳期食用还可以促进乳汁的分泌！

2 另外我们可以配合着保健按摩的方式来丰胸，可以多运动多参加体育锻炼锻炼尤其是胸部的锻炼，可以刺激乳房的再次发育！我们还可以通过热敷，每天晚上临睡前，可以热敷15分钟，同时手掌大圈按摩，坚持做，一段时间后可以看到效果！

3 在日常饮食中吃一些富含蛋白质高的食物可以促进人体的新陈代谢，丰胸的同时可以是女性保持年轻貌美，我们可以多食用豆类、花生、核桃等，或是常吃猪脚，蹄筋等都富含大量蛋白质，都对丰胸有很好的效果！

注意事项：

产后很多女性都有胸下垂的困扰，我们尽量的不要选择用药物，最好用健康的方式丰胸，吃些有营养的东西，配合按摩，当然这样都不是一天两天就可以看到效果的，都要坚持做，一段时间后会让你满意的！

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