产后如何保养乳房？

概 述：

生过小孩的女孩子可能都会出现乳房走形的现象，但是乳房对于女性来说有时很重要的部位，那么在产后怎么保养呢？

步骤/方法：

1 方法一：女人生完小孩，接下来就是哺乳的了。女人最好采取母乳喂养，这样不仅对小孩好，对自己身体的恢复也好。在母乳喂养的时候，应该采取两个乳房交替喂养，这样两个乳房的状态就比较一样了，并且有乳汁的淤积时，应该及时吸出，避免乳腺炎的发生。

2 方法二：女人需要注意胸罩的佩戴，产后女人由于乳汁的出现，会导致乳房的变大，所以这个时候就需要注意了，不要再带以前的胸罩了，否则易出现乳房的疼痛，这个时候需要更换更大的胸罩。

3 方法三：女人在晚上洗澡的时候，可以用冷热水交替冲洗，不仅可以丰胸，还可以预防乳房的变形。适当的用手按摩自己的乳房也是不错的方法。

注意事项：

产后的女人需要注意了，不要随意将药物涂抹与乳房，避免宝宝的接触。不然的话，可能就会因为宝宝吸允奶水的时候出现毒物的入侵。

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