宅男女神养成术，你想学吗？

概 述：

近几年，有一个新的族群在网络走红，她们就是“宅男女神”，这些宅男女神们的共同特点就是童颜巨乳，16、7岁的脸蛋，却有着成熟女人的身体，其实不光宅男们，就连我们普通人看了都会心动，其实要想成为宅男女神也不是很难，今天小编就跟大家分享如何拥有傲人胸部，让你轻松成为现实中的宅男女神。

步骤/方法：

1 首先我们要讲的就是胸部去角质，相信大家知道要定期给脸部去角质，其实胸部也要按时去角质，尤其是经常使用按摩霜的姐妹们，不然胸部皮肤会变得粗糙。

2 其次就是食疗，其实这个办法无论是对于年轻的姐妹还是稍微成熟的姐妹，长期坚持都是会有效果的哦，而且胸部不单单需要的是蛋白质，还有维生素啊、胶原啊、脂肪啊等等，都是需要大量补充的，而且可使适当的按摩，让胸部血液活络起来，更好的吸收营养。

3 其实除了大，形状也很重要，因为地心引力，胸部是一定会下垂的，尤其是年纪越大，乳腺就越没有弹性，胸部的形状就越糟糕，那么用外力帮助乳房坚挺是最好的方法，比如现在很多健身房都有专门训练胸部的器材，而且平时也可以做一些美胸操，加强胸部肌肉弹性。

注意事项：

当然这些方法对于明星来说效果可能慢了一些，所以很多明星都是借助专业的产品来帮助她们打造完美的胸部，对于大家来说这个方法也值得一试。

《宅男女神养成术，你想学吗？》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://health.yuduxx.com/mrzx/579002.html，谢谢合作！