哪些花茶可以淡化黄褐斑

概 述：

作为一名业务代表，经常出差在外面跑成了不可避免的事情，这样避免不了风水日晒的洗礼，去年开始脸上有了淡淡的色斑，本来白皙的脸上出现了色斑真是把我急死了，因为要天天面对客户，脸上长了色斑总是不好，影响客户对我的印象，也影响了我自己的情绪，我平时涂抹了不少化妆品，也涂抹了一些淡斑的药物，都没有淡化色斑，这可怎么办？喝茶可以吗？哪些花茶可以淡化黄褐斑呢？

步骤/方法：

1 黄褐斑的出现多数与内分泌的失调有关的，如果用花茶来治疗黄褐斑的话可以用菊花茶，菊花3g枸杞6g，将两者泡开后饮用，有滋养祛风的效果，还可以治疗和预防脸上黄褐斑，玫瑰花茶具有美白祛斑养颜的功效。

2 像双花茶，金银花茶，茉莉花茶这些每天饮用也都有清热祛风的作用，还可以预防和治疗面部色斑和黄褐斑，勿忘我茶具有美容增生，清火明目的功效，特别是对粉刺雀斑有一定的消除作用。

3 脸上长黄褐斑很平时的饮食也是有很大关系的，这是需要慢慢调养的，平时生活中要多吃水果和蔬菜，多吃高蛋白类的食物，多喝水，多锻炼，加强体质，注意好休息，保证充足的睡眠。避免过度劳累保持心情愉悦。

注意事项：

脸上长了黄褐斑不仅仅是长斑这么简单，一定要引起重视去医院检查一下，因为脸上如果长黄褐斑的话一些妇科问题也会随之而来，一定要及时就医，防患于未然。

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