安全有效的丰胸方法

概 述：

现在的很多丰胸方法都有风险，所以虽然我的胸部比较小，但是都不敢随便的尝试。后来是我的好朋友帮忙我咨询了很多 医生，给我找了很多丰胸的好方法。我坚持了一段时间，安全而且效果还不错。胸部也大了。下面分享给大家吧。

步骤/方法：

1 想要丰胸的话可以将花生和红枣一起熬煮成茶水，然后爱空闲时间随时拿来饮用。因为花生含有丰富的蛋白质，而且还有油脂。对于胸部的生长很有帮助，配合红枣的效果会更好。

2 也可以到化妆店里面一些比较正规的精油，然后晚上睡觉前，轻轻的按照顺序给胸部按摩。每天晚上都坚持，胸部的胸型不仅会更好看，同时也会小小的长大。

3 每天还可以抽空余时间运动一个小时，可以打羽毛球或者跑步，做扩胸运动等。这些有利于全身的肌肉得到锻炼，对于胸部的丰满和胸型的塑造也非常有效。

注意事项：

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