祛疤的食疗

概 述：

生活中因为做了手术或者一些小伤口，好了之后皮肤也会留下疤痕，如果这些疤痕在很明显的地方，会影响美观的哦，特别是爱美的女生，夏天到了都穿的比较少，疤痕露出来了就不好看了。那么大家知道生活中吃什么可以去除疤痕吗？

步骤/方法：

1 伤口痊愈了之后要少吃油腻和辛辣的食物，还要远离烟酒，哪怕是二手烟也不行哦，这些东西能够刺激皮脂腺的分泌，加重皮肤症状，不利于疤痕的修复。

2 多吃粗粮，多补充维生素A。维生素含量高的蔬果，橙子、梨子、香蕉、苹果、西红柿等。多吃猪肝鸡肝，动物内脏含有大量的维生素A，对皮肤的干燥有好处呢。多吃海也很好，海带能改善疤痕体质和组织。

3 想要去疤痕，伤口痊愈之后不要吃发物，像是香菇、韭菜都不要吃。不要吃鱼、羊肉、辣椒、海鲜等食物。

4 伤口愈合的过程，会很痒，不要用手扣哦。当伤口结痂了，不要性急的用手去撕，要让它自然脱落。

注意事项：

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