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怎样快速健康丰胸?

[摘要]概 述: 胸部不够丰满已经成为困扰广大女士的一大问题,其实只要掌握方法,丰胸也是很简单哦,曾经我就是A杯女,现在已经成为D杯啦,我就和大家说一下我自己的丰胸经验吧。 步骤/方法: 1 首先要保证自己身体营养充足,有的女士又要减肥又要丰胸,这是不可取...

概 述:

胸部不够丰满已经成为困扰广大女士的一大问题,其实只要掌握方法,丰胸也是很简单哦,曾经我就是A杯女,现在已经成为D杯啦,我就和大家说一下我自己的丰胸经验吧。

步骤/方法:

1 首先要保证自己身体营养充足,有的女士又要减肥又要丰胸,这是不可取的。日常生活中多吃一些羊肉、牛奶、蔬菜等营养丰富的食物,胸部自然就丰满了。

2 在营养充足的情况下,自己要多做一些健身运动,比如打球、跳绳等可以让乳房颤动的运动,用不了多长时间,你就会发现胸部又大了一个杯号。

3 睡觉前可以对自己胸部进行按摩,按摩不但可以增加胸部血液流量,还可以增加胸部脂肪含量;另外,异性按摩自己胸部效果奇佳哦,赶快试试吧。

注意事项:


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