丰胸的方法有什么呢？

概 述：

我从小的胸部就是比较平的，同学们都笑话我是太平公主，我也非常的苦恼，而且挺自卑的，最近我终于琢磨出来了一些小妙招，而且效果还是非常不错的，所以现在就分享给大家

步骤/方法：

1 想要丰胸就要多做运动，运动方法是在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每天都要坚持锻炼。一般时间为30分钟！

2 心里建设也是非常的重要，一定要相信自己，相信我们的胸部一定可以变大，而且同时一定不可以使用药物来丰胸。会有很严重的后遗症，而且效果也不一定会好！

3 食疗对于丰胸来说也是很重要的，一定要多吃木瓜，芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部的再次发育。

注意事项：

当然一定要记住的就是坚持就是胜利！

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