疤痕修复后的饮食注意什么

概 述：

人们由于各种原因造成身体上的疤痕，有些疤痕不仅影响美观，同时也影响人们的信心，随着现代科学的发展，疤痕修复为许多爱美的人们解决了一个难题，人们可以根据自己身体的状况，选择不同的疤痕修复方法，来达到修复疤痕的效果，那么在进行疤痕修复以后，在饮食上还要注意些什么呢，下面就和大家一快来看看具体相关的情况吧。

步骤/方法：

1 首先，疤痕修复以后人们要注意摄入可以减轻身体内脏负担，以及容易令黑色素排除的食物，比如：牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等等浅色的食物为主，避免影响人们疤痕修复以后的效果。

2 其次，疤痕修复以后人们要注意避免摄入一些含黑色素的食物，食品等，比如：黑芝麻、黑木耳、巧克力、酱油，以及要注意少喝含有色素的饮料如可乐等。同时还要注意少晒太阳，尽量减少户外活动等。

3 最后，人们在进行疤痕修复术以后，还要注意经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以及新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，可以抑制黑色素的形成，可使色素减退，对防治色斑大有益处。

注意事项：

大家平时要注意防晒，以及注意晒后护肤等等，保持良好的生活习惯，避免长期熬夜等不良生活习惯，多喝水及进行运动，多吃新鲜蔬菜和含维生素C的水果等。

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