女生如何自行丰胸

概 述：

现在的女孩子真的非常不容易，不仅仅是脸要漂亮，身体的各个部分都要漂亮，人常说天使的面孔，魔鬼的身材，什么属于魔鬼身材，现在的主流都任务女人大胸就是身材好的体现，网上也有了“露沟必火”的说法，应运而生的就有了丰胸手术，丰胸手术主要就是通常硅胶填充的方式达到增大胸部罩杯的目的，可是这种做法的安全性一直也遭到人们的质疑，那么应该怎么来丰胸呢？

步骤/方法：

1 要想胸部变的丰满，首先需要养成一些健康的生活习惯，比如坐姿，坐姿不仅影响着体态的问题，一个良好的坐姿，收紧腹部还可以防止胸部的下垂，帮助胸部更挺拔。另外就是要注意佩戴合适的胸罩。

2 一个合适的胸罩会帮助胸部的血液循环，柔软的、透气性好的、罩杯合适的胸罩不会给乳房还有背部的肌肉带来负担。除此之外，还可以配合一些外部的方法来进行，比如按摩，又比如针灸。

3 按摩与针灸都是可以促进胸部的血液循环，还可以刺激分泌更多的雌性激素，如果再配合一些成分安全的丰胸产品，胸部一定会慢慢变得丰满。您还可以通过一些运动的方式，如扩胸运动、游泳等来帮助丰胸。

注意事项：

在饮食上，也可以通过多摄入一些高热量的食物，还有丰富维生素e或者是有利于激素分泌的食物来辅助丰胸。祝您能够光彩照人的同时又身体健康！

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