皮肤晒伤后怎么办？

概 述：

在太阳底下暴晒时间长了容易晒伤皮肤，皮肤会感到很强的灼热感和疼痛。这时一定要抓紧进行护理，耽误时间长了皮肤损伤会加重哦！所以一定要修复肌肤！！

步骤/方法：

1 用冷敷护理：冷敷有助于晒伤，冷敷时可以将毛巾或放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下（不滴水就行），然后敷在皮肤上。这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3－4次，每次约半小时哦！

2 皮肤晒伤后还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约0分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状！

3 使用乳液护理：在晒伤部位可用1％的氢化可的松乳液涂抹，对疼痛部位一天涂－4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5--6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

注意事项：

皮肤晒伤后，会发红发热，出现脱皮、起红斑、起红疙瘩、出水泡等症状。所以要快速修复皮肤哦！

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