吃什么有利于丰胸

概 述：

我今年二十多岁了，从小发育不良。胸很小，别人在背后都叫飞机场，每次上街看到人家丰满的身材，挺拔的胸部，真的羡慕嫉妒，同时也让自己羞愧，我发誓要丰胸，从吃做起。

步骤/方法：

1 听说花生是不错的丰胸的食物，据研究花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪，能促进乳腺管增长，乳房长大。让你重新找回自信。

2 很多水果也能丰胸，像木瓜、橙子、奇异果、西柚等，这些水果都富含维生素，不仅能有效防止胸部变形，还可以让乳房更加坚挺、变得更大更加迷人。让你变得更加丰满。

3 每天早上一杯酸奶，有条件的可以让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有更好地丰胸的效果。达到事半功倍的效果。

注意事项：

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