怎样快速除皱

概 述：

随着年龄的慢慢的，很多女性脸部就会出现各种各样的皱纹，比如眼角的皱纹就会出现鱼尾纹，这是由于经常眨眼睛，经常皱眉毛导致的，还有一般喜欢大笑的女生很容易就会导致法令纹的生长，所以平时一定要多多注意保养，尤其是女性过了25岁以后慢慢的皮肤就会变得松弛了，这是由于缺水导致的很快皮肤就会慢慢的长皱纹了，要注意保养的。

步骤/方法：

1 可以通过按摩的方法来有效的去除皱纹经常为脸部做按摩，从额头部位开始慢慢的向两侧进行按摩，效的去除抬头纹，从下巴的部位向左右两侧提拉脸部，可以有效的紧致脸部皮肤，训练部线条变得更完美

2 还可以通过食疗的方法有效地去除皱纹，比如经常食用含有胶原蛋白多的食物，鸡皮猪骨汤，猪皮，这些食物中都是含有丰富胶原蛋白的经常吃不会导致肥胖，而且会越吃越年轻呢！

3 也可以通过一些医学的手段来有效地去除皱纹，拉皮手术是最常见的去除皱纹的手术方法，这种方法能够有效去除皱纹而且坚持的时间比较长，还可以通过玻尿酸注射的方法有效地去除皱纹。

注意事项：

注意多多休息，每天睡觉时间至少8个小时，养成多是喝水的习惯，每天一定要喝足8杯水，能够使皮肤变得更滋润看起来更加年轻，保持愉快的心情，

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