常用食物要注意保存方法 以免提高犯病几率

        食物是日常生活的必需品，但是有的时候我们也不可能一次性将所购买的食物全部吃完，所以这就需要来谈谈如何保存食物的方法了，这样不仅可以保证食物的新鲜，而且还能让病毒无路可走。

　　据以往的监测显示，夏天的气候酷热，冰冷的食物增加，食源性疾病风险也随着增加了。若食物加工和保存方式不正确，就会引起食源性疾病。

　　海鲜、熟肉制品、凉拌菜等都是引发食源性疾病的高风险食品。对此，中山市疾控中心方面提醒市民，饭菜一定要充分加热煮熟；刀、砧板、容器要分开生、熟食物专用；买回的蔬菜要充分浸泡、反复冲洗后才能烹调食用；隔夜食品要加热煮透后食用。

　　而暂时不吃的肉、菜要及时加工后放入冰箱低温保存；生、熟食品要分开存放，并尽量减少食品在冰箱中存放的机会、数量和时间；米、面、干菜、水果等要妥善保存，严防发霉、腐烂、变质。

　　一旦进餐后突然出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，应尽快到医院进行诊治，并尽可能保留剩余食品，以备溯因。