生姜水洗头可治疗男性型脱发？

核心提示：男性型脱发在世界范围内呈低龄化趋势，坊间流传的生姜水洗头法对治疗雄性激素源性脱发没有效果，反而会抑制头发的生长。治疗脱发根本是要改善头皮环境，营养毛囊细胞。

据统计，每5个男人中就有1人脱发，且男性脱发在世界范围内已经越来越低龄化，有的男性还未到中年，头发已经有“地中海”的趋势，医学上甚至专门将男性的脱发现象定义为“男性型脱发”。

脱发分为先天性和后天性两种。在后天性脱发中，90%以上为雄性激素源性脱发，其发病与遗传及雄激素代谢异常有关。这些人的头皮中含有5α-还原酶，将头皮血液中的睾酮转化为二氢睾酮，使头发变细、变软，颜色变浅，继而数量越来越少。5α-还原酶还会令头皮分泌更多油脂，堵塞毛囊，引起脱发。

除了遗传原因之外，心理因素也对脱发的影响至关重要。有脱发遗传倾向的人在心理压力大、紧张、睡眠少的情况下，脱发进程会大大加快。

（生姜水洗头对男性型脱发无效果）

民间流传有不少治疗脱发的偏方，其中传播最广的一种就是用生姜水洗头。据说生姜汁液能促进局部血液循环，刺激毛囊打开，让头发再生，但生姜水洗发的防脱发效果因脱发病因而异。涂生姜对于斑秃有一定作用，对雄性激素源性脱发却没有好处，反而会抑制头发的生长。有研究表明，生姜的主要活性成分为6-姜酚，6-姜酚不仅不利于毛发生发，还可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。

另外，“脱发多吃核桃和芝麻，能够让头发像黑芝麻一样又黑又密”的说法也不正确。核桃和芝麻中的主要成分是不饱和脂肪酸，对于外用防脱发并无大帮助。

对于雄性激素源性脱发，治疗根本是要改善头皮环境，营养毛囊细胞。目前针对脱发的药物有两类，一类是头发生长需要的维生素，一类是5α-还原酶抑制剂，如非那雄胺、安体舒通等。不过非那雄胺副作用较大，对严重脱发的治疗效果不明显；安体舒通仅适用于轻度脱发。

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