专家：刷牙也讲究45度你造吗？

嘴里的细菌无穷无尽，野火烧不尽，春风吹又生。如果放任它们发展，数个小时以后就四世同堂了，十几个小时就开始对其附着的牙齿和牙龈开始造成损伤了，蛀牙、牙龈炎、口臭等等。

编者按：几乎是从我们长牙开始，就开始学着刷牙，这么多年，你到底为什么而刷？你刷的是对的吗？对这件我们“习以为常”的事情，你究竟了解多少？

刷牙，已经成为了现代文明生活的一部分了，不再是王公贵族的专利。

“每天刷牙两次”，更是深入人心的口号，以至于有些牙科手册已经不再建议牙医询问患者“是否刷牙？”或“每天刷几次牙？”。因为就算他/她不是那样做的，他/她也知道该怎样说。

不过你真的懂刷牙、会刷牙吗？我猜未必。

首先就是刷牙次数，你是否真心接受每天应该刷两次牙？

“早上刷牙出门体面，晚上刷牙刺激性欲。”——《恋爱中的犀牛》

还有其它理由吗？当然有！

这首先要从刷牙的目的说起，刷牙刷牙，到底要从牙上刷些啥？剩饭？肉丝？韭菜叶子？

其实是细菌，更准确的说是牙菌斑。

牙菌斑就是细菌在牙齿上的存在形式，像一块膜一样紧紧的黏在牙齿上，是牙石的前身。

注意是黏在牙齿上的，不是桌面上的浮尘，是排烟罩上的油污。光吹一吹或泼点水(漱口)是去不掉的，必须用力擦（刷牙）。

而嘴里的细菌无穷无尽，野火烧不尽，春风吹又生。如果放任它们发展，数个小时以后就四世同堂了，十几个小时就开始对其附着的牙齿和牙龈开始造成损伤了，蛀牙、牙龈炎、口臭等等。嘴里这点事，咱们不能走“先污染再治理”的老路，所以要每天定时定点刷牙两次，好像城管巡逻，不可能消灭所有小贩，但起码让路上整洁有序。

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