吃得太干净易得炎症性肠病 不少年轻人中招

20岁出头的大学生，经常肚子痛、腹泻，以为是小毛病频发，近期到医院检查却发现得了“炎症性肠病”。医生说，这种病有可能伴随这个小伙子一辈子。

“炎症性肠病”包括溃疡性结肠炎和克罗恩病两种，因为属于罕见病，很少有市民听过。这种以前医院每年偶发的病症，近年来几乎每周都有人被发现患上炎症性肠病。

一个月瘦四五斤，对很多正在减肥的人来说很羡慕，可26岁的小陆却很痛苦。前段时间小陆一吃饭就想吐，发生了2次肠梗阻，左上腹部还老感觉胀胀的。医院检查了好多次，都没确诊小陆患上什么病，最后通过内镜和小肠镜检查才基本确诊患上克罗恩病。这种“克罗恩病”，不少年轻人中招了，甚至有些还是不到10岁的小孩子。

目前炎症性肠病的病因还不是很清楚，影响因素可能包括遗传、食品过敏和环境的因素。但从国际上和临床上观察来看，平时吃得过于干净，反而更容易得这种病。其实，人的胃肠道内有着种类繁多的微生物，健康的肠道微生物会在质和量上形成一种生态平衡。打个比方，一盆一直养在温室里的花朵，给予各种最好的环境，但一出温室外，则更难存活下去。

现在，很多孩子父母特别注意孩子的饮食卫生，但有时候过度注意干净，对孩子肠道发育并不好。炎症性肠病称得上是一种“富贵病”，随着现代生活方式的变化，发病率正在逐年升高。

近年来，随着城市市民饮食等改变，肠镜检查也更为普及，通过肠镜发现炎症性肠病患者也越来越多。据悉，病例增长最明显的克罗恩病，过去市中医院平均每年才能见到1到2例，如今几乎每周都会遇到克罗恩病患者。

有研究发现，炎症性肠病在15至30岁年轻人中是发病高峰，富裕地区、城市、白领阶层的炎症性肠病患病率相对贫穷、偏远地区和体力劳动者更高。过于干净的生活环境、西化的饮食和精神压力等，也可能提高发病风险。此外，吸烟也会明显加重克罗恩病的病情。

年轻人别以为经常腹泻是小事情。如果出现不明原因的反复腹部绞痛、腹泻、血便、体重减轻等症状，尤其是用一般的止泻、抗感染药物治疗效果不好时，就要考虑炎症性肠病的可能。这种病症时好时坏，严重的溃疡性结肠炎患者甚至可能会出现肠穿孔，危及生命。

虽然这种病症发病原因还并不明确，但从临床上观察，和生活方式是密切相关。年轻人无论是否患病，都要注意营养均衡，尽量避免进食不易消化的“垃圾食品”，同时注意作息规律和适当运动。

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