晕车上吐下泻怎么办

概 述：

老李今年夏天去哪里旅游了？老王十月一去香山公园看红叶去吧。小鹏今年暑假带孩子去海边玩去了吗？这些都是人们在聊天时的热门话题。是啊，什么生活水平提高的同时，人们的文化生活也在提高。旅游成了一种时尚，一种趋势。旅游团如春雨后的竹笋层出不穷。那么出门人们最头疼的是晕车，晕车成了出门的重要障碍，大人、老人、小孩都会晕车，那么晕车上吐下泻该怎么办呢？

步骤/方法：

1 我们可以去超市或者菜市场买一块姜，然后用水洗干净，把它切成一片一片的薄皮，然后去一片或者几片放在肚脐眼处，然后用纱布什么的把它固定好，把剩下的姜片用食品袋把它装上，在车上不时的拿出闻闻，这样可以减缓上吐下泻。

2 如果乘车晕车，上吐下泻我们还可以随身带着几个橘子或者柚子，坐上车后，静静的坐在那里，然后剥开橘子，既可以享受橘子的美味，又可以在觉得要晕车时拿来橘子皮闻一闻，或者把橘子皮的汁液挤出来放在鼻子处。

3 如果晕车上吐下泻，我们千万不要在车上看书看报，这样容易看得眼花缭乱，使头更加的晕，觉得非常恶心，我们可以静静的带上耳机听听音乐，这样既可以催眠，又可以欣赏美妙的音乐，真是两全其美啊，何乐而不为呢？

注意事项：

我们在乘车晕车上吐下泻时，我们千万不要把头探出去，眼睛望着不断移动的物体，或者欣赏外面美丽的风景，那样你会更加的头晕目眩啊！

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