吃什么对伤口愈合有促进效果？

概 述：

女生都是爱美的嘛，我因为毛肠炎做了手术，伤口还没愈合，但是又想美美的穿衣服，所以一直在打听吃什么对愈合伤口快，又怕道听途说的不好，所以去问了专门的营养师和医生，经过调养后，伤口愈合的快了，浅了。在此为手术后的女孩子们分享下~

步骤/方法：

1 首先的当然是鱼油啦。鱼油中有丰富的脂肪酸，医生说有抗炎作用，对伤口愈合有一定的好处。而且鱼油里也有维生素A，能够促进伤口愈合。

2 另外我们可以增加葡萄糖的食用。中学学过，糖是人体主要的供能者。能量是必不可少的，所以说糖的补充对于伤口的愈合也是不可缺少的。在伤口愈合期可以多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。像西瓜啊 甘蔗什么的。

3 最后还要的就是蛋白质咯。多吃含有蛋白质的食物像瘦肉，牛奶，蛋啦等等，可以促进伤口愈合，防止感染！

注意事项：

少吃点腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染

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