熬夜黑眼圈怎么办

概 述：

现在的年轻人，都喜欢过着夜猫子的生活，天天熬夜至一两点、有的甚至到天亮了才会去睡觉，长此以往，黑眼圈便出现在脸上，出门像个熊猫，有什么方法可以改善呢？

步骤/方法：

1 熬夜对身体很伤，所以在夜晚十一点前可以睡觉了，这样可以不再加重黑眼圈。改掉熬夜坏习惯。

2 可以吃一些明目的食物或者水果，补充需要的营养。改善眼的疲劳。使眼跟的上营养。

3 可以买一些眼霜，有条件的话再买一些活血散瘀的精油配合按摩使用，可以有效缓解黑眼圈的。

注意事项：

《熬夜黑眼圈怎么办》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://health.yuduxx.com/xbzy/651555.html，谢谢合作！