产后皮肤保卫战

概 述：

很多妈妈应该都有感受，从怀孕开始皮肤的保养就不得不告一段落。那么生完宝宝之后，美丽保卫战开始打响，抓住几个保养要点的话，产后皮肤可以变得很好哦！

步骤/方法：

1 首先我跟大家讲：保养皮肤的第一首要任务就是要保证充足的睡眠，争取每天睡足8小时。熬夜是皮肤的大敌。

2 记得我生完孩子的时候皮肤特别爱长痘痘，后来听了有经验的妈妈的建议。日常饮食以清淡为主，吃饭的时候多喝汤，多吃蔬菜，而且不要吃得太油腻的，很快皮肤就变好了。

3 每天坚持使用补水的护肤品，洁面后立刻补水，不要让皮肤变得干燥。同时最好用上晚霜或者润肤乳液。

4 每天起床的时候喝一杯温热的白开水，可以帮助排除体内的毒素，调节内分泌失调。

注意事项：

按照上面几个产后护肤的要点去做的话就可以很快恢复光滑的皮肤了，你也赶快行动起来吧！

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