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隋棠怀孕怕热 家中空调温度开的极低

[摘要]隋棠怀孕怕热 家中空调温度开的极低,据媒体报道,怀孕7个多月的隋棠在老公Tony的陪伴下到新加坡待产。孕妇的生活非常惬意,可是也有不方便的时候。隋棠怀孕后特别的怕热, 家中空调温度开的极低,Tony在家只能戴着帽子睡觉。 昨日,隋棠在脸书贴了一张照片...

  隋棠怀孕怕热 家中空调温度开的极低,据媒体报道,怀孕7个多月的隋棠在老公Tony的陪伴下到新加坡待产。孕妇的生活非常惬意,可是也有不方便的时候。隋棠怀孕后特别的怕热, 家中空调温度开的极低,Tony在家只能戴着帽子睡觉。
 
  昨日,隋棠在脸书贴了一张照片,只见Tony戴着毛帽、蜷曲着身子躺在床上,让人疑惑不是很热吗,怎么穿成这样?原来,她肚中小子是个小火炉,让原本怕冷的她变得非常怕热,“怕到家中冷气的温度让可怜的Tony哥睡觉时是这样”。许多妈咪网友看到后纷纷附和,还打趣“一个像夏天一个像冬天”,也有人安慰Tony,说这是“甜蜜的负担”,要他忍一忍就过去了。
 
  孕妇吹空调要谨慎
 
  1、定时通风换气,保持室内空气清新。
 
  如果准妈咪在房间内觉得气闷、头晕、皮肤干燥,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜了。一般情况下,空调连续使用1~3小时后应该开一次窗更换空气,每次10-15分钟,这样可以明显地降低空气中的各种病毒和细菌,改善空气质量。
 
  2、定时清洁空调。
 
  很多准妈妈甚至不知道,空调是可以拆开来清洁的。尤其是空调室内机的一些部件需要定期清洗,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌,否则吹出来的空气永远是脏的。
 
  3、巧设室温,预防感冒。
 
  当孕妈呆在空调房内的时候,一般将室内温度保持在26℃-28℃之间,这样整个人都会觉得比较舒适。当然,处在办公室的准妈咪们就需要常备一件薄外套,预防室内温度偏低。
 
  同时,准妈咪应该避免空调的冷风口直接吹在身上,当室内外温度差过大时,准妈咪应该避免直接步入高温环境,可以在离开办公室之前半小时把空调关掉,等身体适应常温后再到高温的地方活动,避免身体机能的不适应而导致感冒。
 
  4、空气加湿或多喝水。
 
  准妈咪在孕期本来就会皮肤干燥,长时间呆在空调房里会让情况变本加厉。因此,空调房内一定要有空气加湿器。同时,孕妈应该多喝水,为身体补充足够的水分。
 
  

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