哪些饮食习惯会阻止孩子长高

　　哪些饮食习惯会阻止孩子长高？据报道，有一男孩子不到4岁，父母发现孩子身高长得不快，并且测骨龄竟测出孩子已10岁，超出实际年龄7岁。这是怎么回事？

　　据统计，由于受不良饮食习惯、性早熟等原因，中国儿童的骨骺线闭合时间已大大提前，已由20-22岁提前到17-18岁，而一旦完全闭合也就彻底失去了长高的机会。 在某医院对孩子的骨龄检测中发现，有近32%的孩子的骨骺线提前闭合。 更有专家表示，现代儿童不良的饮食习惯泛滥成灾，有可能导致人类一代一代变矮！

　　营养专家表示，儿童骨龄每偏大一岁，就早停长一年，身高就少长3-5厘米。

　　营养专家列举了以下一般家庭都有的孩子们的不良饮食习惯：

　　1.鸭脖子

　　鸭脖子成为街头的美食，但是鸭脖子含激素过多，现在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，长期吃鸡鸭鹅的颈部，就成了孩子“促性早熟”，过早地停止长高。

　　2.肥壮的鱼、虾

　　市面上一些不法商人对鱼虾类的饲养，直接投喂抗生素催长，长成的鱼虾又大又壮，但这类食物对人体是有害的。建议选择深海鱼虾为妥。

　　3.鱼子、膏蟹、豆浆

　　这三大食物富含营养，但是内含动植物激素 ，具有类似动物雌激素的生物活性的激素，不宜每天大量饮用。

　　4.动物内脏

　　动物内脏是孩子补血的不错食品，但是现在的动物内脏已经受污染，因为很多鸡鸭是用含有激素的饲料餵养、催肥，导致这些动物内脏的激素含量都比普通食物多。

　　5.补品

　　鹿肉汤、甲鱼汤 、蜂王浆、牛初乳等补品，长期食用容易让孩子提早进入青春期，也成为阻碍孩子长高的罪魁祸首！

　　6.肯德基、麦当劳等油炸类食品

　　这类油炸食品高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”、骨龄提前的原因之一。

　　2-10岁儿童身高标准表：

　　如果落后比较多的，请提高警惕，谨防孩子提前停止长高！

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