发布时间:2016-11-20 08:57 我来说说 我要投稿
糖尿病常见的治疗方法有哪些?
专家介绍,糖尿病足是糖尿病的常见并发症之一,它是由于糖尿病导致神经系统和微血管循环系统紊乱造成的,它的发生对患者的足部健康有着极大的损害。那么糖尿病足如何预防? 对于刚刚患糖尿病,还没有出现并发症时,或者刚有出现并发症的趋势,可以做做这八个脚上的运动,预防糖尿病足,越早干预取得的效果越好。
糖尿病足 如何预防糖尿病足 糖尿病足的预防
第一动,丁字步。两脚分开,然后两手叉腰,把重心移到右脚上,左脚脚跟提起,脚尖点地。
这时候要注意的是,脚尖向下点,左脚垂直于地面,左脚只是轻轻地点在地上,并没有用力,也就是重心在右脚上。
第二动,搜裆腿。丁字步的脚向前踢出,保持脚面绷直绷紧的感觉,这个时候脚尖尽量向远伸展。
第三动,翘尖式。脚尖尽量向回勾,力量集中到了小腿后面,脚尖向上翘起来。
第四动,海底针。力量顺着足跟向下蹬。
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