人至中年渐渐“不行了” 教你如何找回当年的感

　　男人最在乎的便是自己的性能力，但是有时候事与愿违，不可能事事顺心。

　　男人到了一定年纪，身体机能就会逐渐下降，尤其是在性能力方面，可能就不像年轻的时候能够“随心所欲”了。有些男人会因此而自卑，有些人则想着如何才让自己重振雄风。其实让

　　男人到了一定年纪，身体机能就会逐渐下降，尤其是在性能力方面，可能就不像年轻的时候能够“随心所欲”了。有些男人会因此而自卑，有些人则想着如何才让自己重振雄风。其实让自己恢复青春时的性能力很简单，只要按照下文中教授的方法，就一定能让你即使到了中年也依旧能够保持住年轻时候的坚挺和持久。

　　1、调整速度

　　年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2--3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。

　　而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。

　　2、以做代看

　　年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起，但过了35岁以后，面对妻子的身体也可能不以为然了。

　　他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。

　　3、改变角色

　　年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。

　　4、尝试创新

　　夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如夫妻同浴等等。

　　5、以少胜多

　　50%的年轻夫妇每周做爱两到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后，这个比例降到39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”，但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后，夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次性爱，也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”，也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。

　　虽然到了中年可能的确不如年轻时候那么有激情，在床上也不如年轻时候那么坚挺持久，但是通过上面的方法，同样可以让中年男人重振雄风，像年轻人一样，在性爱的战场上来回冲刺，送她到高潮。

《人至中年渐渐“不行了” 教你如何找回当年的感》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://health.yuduxx.com/lxjk/474138.html，谢谢合作！