3个瘦腿必杀技 “瘦”下半身容易

修长而没有一丝赘肉的双腿是性感的象征，可惜现实生活中下半身胖的人不在少数，腿部又是非常难瘦下去的部位，那究竟有方法可以轻松瘦下半身吗？医学美容的3个必杀技就能让你瘦腿！

瘦下半身必杀技1.瘦腿针

很多人都听说过打瘦脸针瘦脸，但是却很少听到打瘦腿针瘦腿。其实瘦腿针在生活中的运用还是相当多的，而且很多人都喜欢选择这种瘦腿方式。打瘦腿针能有效解决肌肉型小腿粗壮，它主要是利用Botox肉毒素来进行瘦腿的，针对肌肉发达的情况，肉毒素通过注射到腿部肌肉，可以让腿部肌肉因为萎缩从而变小。

打瘦腿针可以让粗壮的肌肉型小腿变得纤细动人，但是打了瘦腿针之后并不能立即见效，因为药物吸收起效需要一个过程，通常是在一周后开始起效，一个月左右的时候效果就比较明显了。一般来说，三个月以后可以加强一针，这样瘦腿效果会更加持久。

瘦下半身必杀技2.吸脂瘦腿

如果你只是大腿脂肪多，显腿粗可以考虑腿部吸脂术。腿部吸脂可以有效减少脂肪细胞的数量，刺激真皮组织，使皮肤收缩，从而达到很好的塑形作用。创口一般隐蔽也很小，术后3周左右会瘀青;初期因为积血水于抽成中空的空间，加上静脉与淋巴循环需要重新建立，所以很肿，甚至体重先上升，再逐渐消肿后，体重才会下降。一个半月开始看到效果，三个月以上算稳定。穿塑身衣二至三个月，还得进行完善的术后按摩服务。

瘦下半身必杀技3.高抬腿

每天做高抬腿运动，每组1分钟，做完一组休息片刻再练习下一组，一共重复五组。高抬腿运动是最常用、最有效的瘦腿运动，可以充分锻炼大腿肌肉，促进腿部脂肪燃烧。记住要坚持每天做才行，三天打渔两天晒网是看不到效果的哦。

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