发布时间:2016-03-25 12:33 我来说说 我要投稿
乳头凹陷不仅影响美观,而且对以后自己有了宝宝之后哺乳也特别麻烦,乳头凹陷除了一些先天性的原因之外,大部分原因都是因为我平时生活的不注意,如果乳头凹陷应该用怎样的方法纠正呢
步骤/方法:1 首先一定要选择一个合适的乳罩,改掉和尽量避免束胸这个不良的习惯,以免使乳头凹陷进一步加重,还有一个比较重要的方法,可能比较浪费,但是为了恢复乳头凹陷也是值得的,就是在自己买的漂亮的乳罩上,在乳头处开一个洞洞。使乳头时刻保持挤在外面
2 其次用手牵拉法,经常做乳房处的按摩,少女时期是乳房发育的一个比较重要的阶段,这个时候也是纠正乳头凹陷的一个重要时期,经常用手轻轻地牵拉你的乳头,时间长了慢慢的将乳头拉出,拉不出也会比原来好很多
3 最后一种方式,可以借助一切力量,把凹陷的乳头给吸出来,比如拔火罐,喝酒用的小杯子,还有其他的一些瓶口不是很大的杯子,轻轻地方法到乳房上,等里面没有空气的时候轻轻向外吸允
注意事项:发现乳头凹陷越早越好治疗,一般的乳头凹陷都能通过一定的努力纠正过来
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